Когда можно принимать ванну после кесарева: важные советы, ванна с пользой

За и против гигиены сразу после родов

У специалистов сложилось противоречивое мнение о том, можно ли принимать ванну после родов. Существует несколько очевидных достоинств и недостатков этого метода гигиены.

ПлюсыМинусы
эффективное удаление выделений и сгустков с наружных стенок влагалищавозможность проникновения инфекции через половые пути или открытую рану
ускорение заживления геморроя и припухлостейв некоторых случаях ухудшается самочувствие: кружится голова, поднимается давление.
снятие отечности
улучшение самочувствие женщины
устранение бессонницы
улучшение состояния кожи

Если же роженица решила расслабиться таким образом в первый месяц после деторождения, то ей необходимо соблюдать основные рекомендации:

  • Ванну требуется тщательно промыть и ополоснуть горячей водой. Это позволит снизить риск проникновения инфекции к минимуму.
  • Перед тем как погрузиться в жидкость, необходимо измерить ее температуру водным термометром. Нельзя купаться, если она превысила отметку 38, так как есть риск развития внутреннего кровотечения в области малого таза.
  • Если процедура осуществляется в первый раз, то завершить ее следует спустя 10 минут. Постепенно это цифру можно увеличить до 15-25 минут. Рекомендуется, чтобы в это время дома находился кто-то из близких людей.

При принятии ванны правильно можно избежать негативных последствий.

Если же роженица решила расслабиться таким образом в первый месяц после деторождения, то ей необходимо соблюдать основные рекомендации:

Если роды проходили с разрывами и вас выписали со швами?

Если после родов были наложены швы, то мочить их нельзя в течение сорока восьми часов после операции. Если врач рекомендует воздержаться от водных процедур на более продолжительный срок, то спорить не в ваших интересах. Попадание воды на швы может привести к неприятным последствиям. Возникнут осложнения, воспалительный процесс, инфицирование и даже такой вариант при котором шов разойдется.

Существуют непромокаемые повязки, которыми можно воспользоваться в случае необходимости и если это возможно. Приятие ванны лучше отложить до той поры, когда рубцы полностью затянутся.

Прохладная вода тоже противопоказана. Можно застудить грудь.

Как горячая ванна действует на организм

Решаясь на купание, учитывайте особенности действия ванны на организм женщины после родов:

  • Горячая ванна после родов усиливает объем лохий. Не стоит принимать ванну если лохи идут интенсивно. К концу второй недели выделения немного ослабнут, и купание доставит намного больше удовольствия.
  • Слишком теплая ванна усиливает лактацию. В первые три месяца, когда грудь еще не подстроилась под потребности ребенка, перегревание может спровоцировать сильный прилив молока. В таком случае риск застоя и лактостаза повышается.
  • Принимать ванну при трещинах на сосках не следует из-за возможного проникновения через повреждения микробов и воспаления.
  • Если во время родов проводилась эпизиотомия (рассечение промежности), принимать ванну нежелательно пока швы не заживут. Швы затягиваются в среднем в течение двух недель.
  • Если была операция кесарева сечения принимать ванну следует только с разрешения гинеколога. Врач проведет осмотр, и проверит состояние шва. Примерные сроки заживления 8-10 недель.
  • Если у женщины после родов обострился геморрой, то принимать горячую ванну нельзя. Из-за перегревания усиливается приток крови к геморроидальному узлу и кровеносные сосуды расширяются. Что препятствует заживлению и усугубляет проблему. Теплая ванна при геморрое разрешается.


Описание процедуры пеленания вы можете посмотреть в видео.

Основные правила

Когда врач наконец-то сказал, что вам можно мыться и разрешил лежать в ванне после родов, не стоит терять самообладание.

Ванна для релаксации

Для исключения возможности возникновения любого рода осложнений, необходимо соблюдение некоторых неотъемлемых правил:

  • Дезинфекция. Ванна должна быть начисто вымыта и продезинфицирована.
  • Температурный режим. Ванна должна быть наполнена теплой водой (37-40°С). Холодная вода может привести к застою молока, горячая же – к его приливу.
  • Временной интервал. Ванна – отличное средство для расслабления и очищения. Однако, без нанесения вреда организму, лежать в ней следует не более 15-20 минут.
  • Безопасность. Организм женщины, перенесшей роды – ослаблен. Это может стать причиной для потери сознания или привести к травме. Также, не следует погружать грудь в воду. Это может дестабилизировать лактацию и привести к проблемам с кормлением.
  • Дополнительные рекомендации. Для того, чтобы ванна принесла большую пользу, в воду можно добавить различные заживляющие травы (ромашку, шалфей, календулу). От синтетических гигиенических средств необходимо отказаться.

Тот момент, когда можно в ванну после родов окунуть свое тело, лежать и наслаждаться ароматами добавленных в воду трав – бесценен для любой недавно родившей женщины.

  • Дезинфекция. Ванна должна быть начисто вымыта и продезинфицирована.
  • Температурный режим. Ванна должна быть наполнена теплой водой (37-40°С). Холодная вода может привести к застою молока, горячая же – к его приливу.
  • Временной интервал. Ванна – отличное средство для расслабления и очищения. Однако, без нанесения вреда организму, лежать в ней следует не более 15-20 минут.
  • Безопасность. Организм женщины, перенесшей роды – ослаблен. Это может стать причиной для потери сознания или привести к травме. Также, не следует погружать грудь в воду. Это может дестабилизировать лактацию и привести к проблемам с кормлением.
  • Дополнительные рекомендации. Для того, чтобы ванна принесла большую пользу, в воду можно добавить различные заживляющие травы (ромашку, шалфей, календулу). От синтетических гигиенических средств необходимо отказаться.
Читайте также:  Баня 6 на 6 двухэтажная «под ключ»- проект бани из бруса в Москве

Польза и вред ванны после родов

Сколько бы ни говорилось о пользе водных процедур для здоровья и полноценного кровообращения внутренних органов, кожных покровов, принимать ванну после родов не стоит. Никакие новые научные исследования не изменят того, что шейка матки должна восстановить барьерную функцию, а выделения – прекратиться.

Сколько бы ни говорилось о пользе водных процедур для здоровья и полноценного кровообращения внутренних органов, кожных покровов, принимать ванну после родов не стоит. Никакие новые научные исследования не изменят того, что шейка матки должна восстановить барьерную функцию, а выделения – прекратиться.

Когда можно принимать ванну после родов? Мнения специалистов

Теплая ванна – это прекрасная процедура. Она избавляет от нервного перенапряжения, способствует релаксации, устраняет отечность и вызывает положительные эмоции. Еще несколько лет назад купание в ванне для молодых матерей было запрещенной процедурой. Однако сегодня врачи считают, что женщине, которая недавно родила, не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Нужно лишь придерживаться нескольких правил и условий, о которых говорится в разделах данной статьи.

Теплая ванна – это прекрасная процедура. Она избавляет от нервного перенапряжения, способствует релаксации, устраняет отечность и вызывает положительные эмоции. Еще несколько лет назад купание в ванне для молодых матерей было запрещенной процедурой. Однако сегодня врачи считают, что женщине, которая недавно родила, не стоит отказывать себе в этом удовольствии. Нужно лишь придерживаться нескольких правил и условий, о которых говорится в разделах данной статьи.

Что можно добавить в солевую ванну

  • Лаванду — эфирное масло, экстракт или лепестки. Она обладает расслабляющим и успокаивающим эффектом, помогает справиться со стрессом и раздражительностью, нормализует сон. Аналогично действуют перечная мята, валериана и зверобой.
  • Экстракт крапивы отлично тонизирует и улучшает кровообращение.
  • Эфирное масло чайного дерева действует как антисептик, восстанавливает кожу после солнечных ожогов, снимает жжение и красноту после множественных укусов насекомых.
  • Эфирное масло эвкалипта или пихты — отличное средство для профилактики и лечения ОРЗ, заболеваний верхних дыхательных путей. Когда вы дышите испарениями солевого раствора, смешанного с фитонцидами, вы обеззараживаете бронхи и легкие.
  • Смесь из эфирных масел можжевельника и герани, добавленная в ванну с английской солью очистит кожу от покраснений, раздражений, акне.
  • Эфирное масло апельсина усиливает лифтинг-эффект солевой ванны и позволяет быстрее избавиться от целлюлита.
  • Лепестки чайной розы с эфирными маслами грейпфрута и бергамота помогут увлажнить кожу и придадут ей нежный чувственный аромат.
  • Отвар из коры дуба — проверенное средство от повышенной потливости, идеально для жарких летних дней.
  • В качестве афродизиака подойдут масла нероли, пачули, герани, иланг-иланга, мускатного ореха.

Выбирайте подходящий для вас растительный экстракт, настой или эфирное масло. Если вы используете продукт первый раз, проверьте, есть ли у вас аллергия. Для этого нанесите немного средства на небольшой участок кожи, например на сгибе локтя или на запястье. Кожа покраснела, чешется, на ней появились мелкие прыщики? Это средство вам не подходит.

Иногда может возникнуть ситуация, когда аллергии на продукты по-отдельности нет, а на их комбинацию — есть. Это говорит о переизбытке определенных ингредиентов. Поэтому для начала мы рекомендуем делать ванну только с солью и постепенно добавлять в нее дополнительные средства, чтобы сразу было понятно — что именно вызвало негативную реакцию организма. Если вы используете эфирное масло, начните с 6 капель и постепенно доведите до 10, но не более.

  • Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе, нарушения сердечного ритма, гипотония, гипертония, врожденные патологии
  • Сахарный диабет
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли
  • Острые инфекционные заболевания
  • Тромбофлебит — асептический и прогрессирующий
  • Открытые раны и порезы
  • Ожоги
  • Кровотечения
  • Заболевания крови
  • Мокнущая экзема
  • Прогрессирующая глаукома

Несколько слов в защиту ванны после родов

Не зря мы чуть выше упоминали, что такая категоричность существовала несколько лет назад, ведь сегодня ситуация очень изменилась, благодаря научным исследованиям и доказательствам, что ванна после родов может быть даже полезна. Наверное, вам приходилось слышать о родах в воде, ведь данное явление сегодня не редкость, и его приверженцев с каждым годом становится все больше. Понятное дело, если даже родить в воде можно, то о противопоказаниях для принятия ванны в послеродовом периоде и речи быть не может (исключение составляют серьезные осложнения). Но все же не стоит забывать о том, что данная методика родоразрешения далеко не всеми принимается и имеет все же много весьма серьезных рисков. Впрочем, вернемся к водным процедурам после естественных, привычных родов.

Читайте также:  Запарник для бани: все особенности выбора и правильного ухода

Ванна для роженицы часто является неким «спасательным кругом», ведь решает многие проблемы:

  • снимает усталость и напряжение;
  • расслабляет мышцы, избавляет от крепатуры;
  • очищает поры от грязи, выводит даже токсины;
  • помогает в борьбе со стрессами и послеродовой депрессией;
  • способствует скорейшему восстановлению организма (заживлению ран в том числе) и пр.

Согласно клиническим исследованиям, риск заразиться инфекционными заболеваниями, принимая ванну, ничтожно мал, а вот польза от водной процедуры гораздо выше.

  • снимает усталость и напряжение;
  • расслабляет мышцы, избавляет от крепатуры;
  • очищает поры от грязи, выводит даже токсины;
  • помогает в борьбе со стрессами и послеродовой депрессией;
  • способствует скорейшему восстановлению организма (заживлению ран в том числе) и пр.

Частная баня – «вкусная» идея для бизнеса

Вы всерьез загорелись своими руками «сколотить» прибыльное дело? В таком случае собранные в этой статье советы, основанные на реальном опыте успешных предпринимателей, будут вам весьма полезны. Итак, идея развить банный комплекс уже созрела, а это солидный фундамент для дальнейшей работы. Так что не теряем время и двигаемся дальше…

Совет!
Некоторые сообразительные предприниматели практикуют такой вариант: приобретают дом с земельным участком нужной площади – постройку сдают в аренду, а вот свободную землю используют под застройку.
Рассмотрите и данное решение насущного вопроса.

Как выбрать оборудование для бани

Так как подобные объекты являются пожароопасными и к ним предъявляют повышенные требования проверяющие органы, проект бани разрабатывают по рекомендациям пожарного надзора и СЭС. Свод правил содержится в СНИП II — Л 13-62. При строительстве помещения должны быть предусмотрены вентиляционные люки. Стены необходимо обшивать твердыми породами дерева не обработанными горючими веществами.

Внутреннюю обшивку помещения лучше делать из липы. Комнату отдыха необходимо оборудовать скамейками, столиком и телевизором. Также необходимо наличие административного помещения, где будут расположены бар, касса и персонал.

Построить комплекс одно дело. Не менее сложная процедура — подключение коммуникаций. В данном случае понадобится «полный фарш»: газ, вода, электричество, канализация. Хорошо, если участок уже подготовлен и подведены все коммуникации.

А если нет? С водой и канализацией все более-менее понятно, а вот с газом и электричеством не все так просто. Стоимость подключения в данном случае определить трудно, да и сроки подключения пугающие – от 6 месяцев и более.

Все зависит от отдаленности трубопроводов и линий электропередач, а также от «аппетита» сетевых компаний. В конечном итоге стоимость данного этапа может быть от 100 тыс. руб. и выше.

На этапе поиска трудового коллектива также могут возникнуть проблемы. Как правило, оплата труда в таком бизнесе не высокая, поэтому люди не охотно идут по обяъвлениям. Как бы то ни было, банному комплексу необходимы: администратор, обслуживающий персонал и охранники.

2. Описание бизнеса, продукта или услуги

Данная ниша не требует высокой профессиональной специализации и поэтому подойдет любому предпринимателю. Успеха в данном бизнесе можно добиться за счет качества предоставляемых услуг, обстановки, отношения персонала к клиентам. На первых этапах также для бани нужно создать положительную репутацию и не делать из неё «баню для своих».

Сегодня частыми форматами бань являются классическая русская баня и финская сауна. Также небольшую долю занимают турецкие бани. Большинство бань открывается на небольших частных территориях либо в виде SPA центров на территории отеля. Данный бизнес-план предполагает открытие традиционной русской бани. Основным преимуществом является ориентация не только на мужские компании, но и на семейный формат отдыха, где можно отдыхать с детьми.

Банный комплекс включает в себя три зоны, где в каждой может расположиться по 6 человек. При посещении группами более 6 человек может взиматься дополнительная плата. В каждой зоне доступна отдельная парильная, душевая, санузел, комната отдыха и помывочная. Для охлаждения клиентам будут доступны купели, небольшой бассейн или просто обливание холодной водой. В результате к основным услугам можно отнести:

  • почасовая аренда банной зоны
  • почасовая аренды мангала и беседки на улице
  • услуги парильщика

При этом стоит отметить, что в среднем посетители заказывают баню от 3 часов.

К дополнительным услугам относится:

  • массажные услуги
  • пилинг и обертывание
  • продажа напитков и снеков

От продажи алкогольной продукции принято решение отказаться, так как потребуется получать лицензию и возможно неподобающее поведение пьяных клиентов, что может испортить репутацию и нарушить формат семейного заведения. Гости могут приносить собственную еду, которую можно пожарить на мангале.

Банный комплекс — одноэтажное здание, которое располагается на небольшой частной территории. Земельный участок равен 10 соткам и располагается вне города. Для строительства бани используется сруб из оцилиндрованного бруса. При строительстве обязательно уделите внимание составлению интерьера, сохраните черты классической русской бани. Комфортная обстановка, тактичный персонал будут выгодно выделять вас на фоне конкурентов. Площадь комплекса — 130 м2, который поделен на 3 бани. Планировка следующая:

  • прихожая — 15 м2
  • три бани (каждая по 30 м2)
  • процедурная комната (массажный кабинет, пилинг и обертывание) — 15 м2.
  • техническое помещение — 10 м2.
Читайте также:  Обработка древесины от гниения своими руками

Для открытия бани также потребуется закупить следующее оборудование:

  • печи-каменки
  • купели
  • телевизоры
  • стулья и обеденные столы
  • душевые кабины
  • унитазы и умывальники
  • мебель для прихожей
  • холодильники
  • диваны
  • музыкальный центр
  • шкаф
  • посуду
  • полотенца
  • полки
  • простыни и полотенца
  • обливное устройство для бани
  • светильники
  • массажный стол

Данное оборудование приобретается для каждой бани. В результате будет собрано три комплекта. Это позволит полностью обеспечить деятельность банного комплекса.

Лицензирование данной деятельности отсутствует, но при открытии потребуется получить разрешение санитарно-эпидемиологической службы и пожарной инспекции на предмет соответствии всем нормам.

Для открытия бани также потребуется закупить следующее оборудование:

Специфика банного бизнеса

При ремонте здания, в котором будет находиться баня, или его перепланировке следует помнить о некоторых важных моментах. Во-первых, о высокой вероятности возгорания. Например, если вы планируете реализовать бизнес план бани на дровах, то необходимо сделать отдельный вход для посетителей и запасной выход, предназначенный для экстренных ситуаций. Также особое внимание стоит уделить окнам и дверям – они должны свободно открываться, ставить решетки на них не рекомендуется. Помимо этого помещение требуется оборудовать приточно-вытяжной системой и сделать вентиляционную решетку в нижней части двери (допускается просто зазор между дверью и полом размером примерно в 3 см).

Недостатком банного бизнеса можно считать необходимость относительно частого (примерно 1 раз в 3 три года) капитального ремонта всего здания. Однако при стабильной выручке и достойной прибыли эти расходы будут вполне подъемными.


Что касается конкретно бани, то кроме всего прочего необходимы:

Бизнес план общественной бани

Наиболее сложным считается первый вариант, самый трудоемкий в организации и управлении бизнесом. Проблемный настолько, что многие предприниматели, планируя капиталовложения в общественную сауну, не ограничиваются составлением сметы или сбором отзывов о бане, выгодно ли это, как бизнес.

Как правило, до принятия решения об открытии сауны будущие владельцы предпочитают заказать проект общественной бани с максимально подробным расчетом затрат на обеспечение энергоресурсами. Норма прибыли на одном клиенте невелика, в среднем не более 5-10%, поэтому рентабельным заведение будет только при большом количестве клиентов. Любая ошибка в расчетах, поднятие теплогенерирующей компанией цен на тепловую энергию могут сделать бизнес глубоко убыточным. Для примера можно рассмотреть проект общественной бани на 20-40 человек.


Наиболее сложным считается первый вариант, самый трудоемкий в организации и управлении бизнесом. Проблемный настолько, что многие предприниматели, планируя капиталовложения в общественную сауну, не ограничиваются составлением сметы или сбором отзывов о бане, выгодно ли это, как бизнес.

Рабочий персонал

Внутренний график парилки бани в сауне обычно – сутки через двое. На смену, исходя из этого, понадобится человек 4-6, всего коллектив будет до 12-18 человек. Коллектив будет состоять из администратора уборщицы, разнорабочего, охранника и массажиста. Часто охранник является одновременно и администратором.

Вообще всё зависит от вашего города и спроса на данные услуги саун, ведь в крупных городах есть крупные сауны и бани, которые работают круглосуточно и персонала у них больше. Но, в это же время, в малых городах бывает часто, что бани работают всего лишь по 12 часов и персонала у них меньше, т.к. часто один человек совмещает в себе несколько должностей.

  • Почасовая аренда номеров и парилки, для проведения праздников посуточная.
  • Лечебный и антицеллюлитный массаж, релакс-программы.
  • Фитобочка и различные СПА процедуры – стоун-терапия, грязи.
  • Аромотерапия, лечебные чаи, солевые ингаляции в сауне.

Персонал для частной бани

Что касается персонала для собственной частной бани. Не забывайте что это Ваш бизнес и кроме Вас он никому не нужен, поэтому на период раскрутки (около 6 месяцев) именно Вы будете исполнять обязанности персонала.

То есть, Вы и владелец, и директор, и администратор, и банщик. Тут кстати рекомендую попрактиковаться, так как хорошо парить умеет не каждый человек.

Уже со временем возьмете на работу необходимых людей, но первое время все придется делать самому (это значительно сократит расходы).

И насколько я знаю грамотный персонал в данном направлении большая редкость (у моего знакомого сауна) и то он страдает от того что не может найти надежных людей.

Вот, пожалуй, и все! Бизнес незатейлив и открыть + раскрутить его будет не сложно (при условии, что Вы создадите своим клиентам уют и комфорт).

Ссылка на основную публикацию