Тротуарная плитка своими руками: изготовление в домашних условиях

Ориентировочные рецептуры для тротуарной плитки.

Компоненты простейшего раствора:

• пластификатор – 100 г;

• портландцемент не ниже М–500 – 15 кг;

• вода примерно половина объёма цемента.

Раствор с использованием гранитной крошки:

• портландцемент не ниже М–500 – 10 кг;

• мелкий гранитный щебень – 15 кг;

• пластификатор – 100 г;

• вода до половины от объёма цемента.

Вместо гранита вполне подойдёт мелкий гравий. Кроме указанных компонентов возможно добавление до 1 кг/м3 раствора специальных упрочняющих полиамидных, базальтовых или стеклянных волокон, используемых при изготовлении пенофибробетона. Окрашенную плитку получают добавлением пигментов, согласно инструкции на конкретный вид красителя. Для получения равномерной окраски раствор нужно тщательно перемешивать.


• пластификатор – 100 г;

Изготовление тротуарной плитки на вибростоле

Самая важная операция в процессе изготовления тротуарной плитки – трамбовка залитого бетонного раствора. Понятно, что лопатами и другими инструментами удалить весь воздух из бетонной смеси не получится. Поэтому для этой цели были разработаны специальные приспособления и инструменты – вибраторы, вибростолы и прочие.

Для производства тонких железобетонных изделий, к которым относится плитка, используют вибростолы. Что это такое, и как сделать вибростол для тротуарной плитки своими руками – пойдет разговор дальше.

Вибростол для производства тротуарной плитки

Поэтапный процесс изготовления тротуарной плитки

Рекомендуемые пропорции для замеса

Правильное соотношение материалов позволяет получить качественную смесь для создания плитки. По расчетам специалистов оно следующее:

  1. Цемент марки ПЦ500 – 21%.
  2. Гравий – 23%.
  3. Очищенный от примесей песок – 56%.
  4. Краситель пигментного типа – 7%.
  5. Чистая подогретая вода – 5,5%.
  6. Пластификаторы и другие примеси.

При перемешивании всех элементов следует достигнуть однородной консистенции. Готовый замес распределяется по формам, после чего ему придают требуемую плотность.


При перемешивании всех элементов следует достигнуть однородной консистенции. Готовый замес распределяется по формам, после чего ему придают требуемую плотность.

Формы

Строительный рынок предлагает большой выбор форм для тротуарной плитки. Желающие особого эксклюзива могут обратиться на интернет-площадки, где выбор еще шире.

Формы отличаются не только конфигурацией и рисунком, но и материалом, из которого они изготовлены и, соответственно, свойствами:

резиновые (гибкие, выдерживают 500 циклов изготовления);

силиконовые (позволяют создавать сложные структурные поверхности, выдерживают 50 циклов);

пластиковые (от 250 до 800 циклов);

полиуретановые (до 100 циклов).

Резиновые и пластиковые формы самые дорогие, силиконовые быстро утрачивают способность держать геометрию. Поэтому выбор материала зависит от конкретных целей (нужна ли необычная форма, какое количество плитки планируется изготовить и т.д.)

Вместо готовых форм иногда используют подручные материалы: одноразовую пластиковую тару, контейнеры или делают формы из дерева, металла.


Постучать плитками друг о друга. Качественная вибропрессованная плитка издает звонкий звук.

Важные нюансы в производстве, предупреждение ошибок

Если в некоторых пунктах технология производства тротуарной плитки не была соблюдена, то могут появиться различные погрешности.

  • Неравномерно распределена краска. Скорее всего, она была плохо разведена или же изделие передержали на вибростоле.
  • Невозможно вытянуть плитку из формы. Стенки были недостаточно смазаны.
  • Образовались пузырьки или дырки. Плитку мало провибрировали, и весь воздух не вышел из смеси.
  • Начала крошиться плитка. Свидетельствует о несоблюдении пропорций или же о некачественном материале.

В этом видео вы узнаете, как сделать тротуарную плитку в домашних условиях — простая технология изготовления своими руками:


При работе с цементом одним из наиболее вредных факторов является запыленность. Поэтому перед составлением смеси следует надеть спецодежду: перчатки, респиратор или защитную маску.

О формах для самостоятельного изготовления брусчатки

Когда я поделилась идеей самостоятельного изготовления брусчатки со знакомыми, некоторые из них предложили мне и формы изготовить самостоятельно. Одни предлагали сколотить их из старых досок, вторые советовали использовать ненужные емкости — лоточки, судочки и так далее, третьи уговаривали изготовить их из специального полимера. Я, конечно, девушка «с руками», но на такое не отважилась, решила приобрести готовые формы. Они достаточно разнообразны, благодаря чему можно выбрать форму с красивым рисунком, который будет отпечатываться на поверхности готового изделия, придавая ему особый шарм и шик.

Выбрать формы для плитки вам поможет наш маркет, где собраны предложения разных интернет-магазинов.

Купить формы оказалось тоже делом не из легких, для начала необходимо было определиться, какие именно мне нужны: резиновые, способные выдержать около 500 отливок (циклов изготовления), пластиковые, которые прослужат около 250 циклов, или полиуретановые, срок службы которых не превышает 100 отливок. Резиновые и пластиковые оказались достаточно дорогими, и, учитывая то, что я не была на 100% уверена в благополучном исходе дела, я приобрела обыкновенные полиуретановые формы для изготовления брусчатки в количестве 10 штук.


Формы из полиуретана

Производство брусчатки я начала еще в мае, благо погода оказалась благоприятной, и продолжаю по сей день, брусчатки мне нужно достаточно много 🙂

Естественно, изготавливать брусчатку самостоятельно есть смысл только тогда, когда вам требуется ее не очень много, хотя понятие «очень много» у каждого из нас свое 🙂 Но именно этот способ оказался для меня наиболее приемлемым, тем более что работа не отнимала много времени и выполняла я ее в промежутках между основными делами. И, что особенно важно, с большим интересом и удовольствием. А когда придет пора мощения, справиться с работой мне помогут советы статьи Укладка брусчатки своими руками.

Технологии производства тротуарной плитки

Сегодня в основном используются две технологии:

  • вибропрессование;
  • вибролитьё.

Чем они отличаются друг от друга.

Плиточный материал получается точным по форме и размерам, плотность у него повышенная, а значит, и прочность будет большой. Данная технология в зависимости от типа используемого оборудования практически лишена ручного труда, нет проблем с расформовкой. Ещё совсем недавно для этого использовали пропарку готовой продукции, чтобы вытащить её из форм. Это увеличивало себестоимость изделий. Сегодня всё это не используется, поэтому цены на тротуарную плитку резко понизились.

3. Уплотнение бетона

Стол начал свое дело – уплотнение нашей плитки в формах с помощью вибрации. Смесь, уплотняясь, садится. Поэтому нужно постоянно подсыпать бетон в формы, пока его уровень не достигнет краев. Формы нужно аккуратно менять местами по часовой стрелке, так как у любого вибростола разные вибрации в разных местах, а значит, ваша плитка может получится с разной уплотненностью и, соответственно, прочностью.

Читайте также:  26 рекомендаций по строительству фундамента под баню своими руками (+10 ФОТО)

Во время вибрации в формах могут образовываться «шарики» из песка. Их нужно разминать нажатием пальца. Уплотнение на виброплите занимает от 30 секунд до 3 минут. Сила вибрации – не главное, гораздо важнее скорость вибро-движений плиты.

Во время вибрации в формах могут образовываться «шарики» из песка. Их нужно разминать нажатием пальца. Уплотнение на виброплите занимает от 30 секунд до 3 минут. Сила вибрации – не главное, гораздо важнее скорость вибро-движений плиты.

Тбилисские серные бани (Абанотубани). Тбилиси, Грузия. – отзыв

Во-первых, нужно принять душ, смыть с себя всю грязь, серная вода действует только на чистую кожу. Напомню, в душе тоже течет серная вода! Обычная вода тут только в туалете и в раковине)

Виды бань и цены

Растворенный в воде сероводород улучшает здоровье и помогает справиться со многими недугами, такими как:

Несколько полезных советов при посещении бань:

  • Вода в банях зачастую горячее по утрам
  • Температура воды в бассейне должна быть тёплой и комфортной для купания. Если она холодная, попросите чтобы добавили горячей воды. Всё это обговаривайте до оплаты, чтоб не испортить себе впечатления.
  • Оздоровительный эффект чувствуется после 10-15 процедур
  • Окунаться в серную воду советуют 3-4 раза за сеанс по 10-12 минут не больше
  • Все серебряные изделия обязательно снимайте, чтоб не почернели от серы
  • Сероводородная вода благоприятно влияет на чистую кожу, поэтому перед купанием в бассейне хорошенько помойтесь, желательно со скрабом
  • Вода в бассейнах на первый взгляд может показаться не очень чистой и содержать белые хлопья. Не переживайте, это сероводород сворачивается и он владеет антимикробным действием, поэтому купаться достаточно безопасно
  • Меняют воду в банях с воскресенья на понедельник, если вы очень брезгливы, выбирайте начало недели для посещения
  • Судя по отзывам многих туристов, услуги банщика нравятся не всем, хотя и стоят не дёшево

На сегодняшний день их облик редко меняется, стараются сохранить историческое достояние. А вот в названиях бывает так называемый ребрендинг, поэтому иногда бани именуют по разному.

dvanet › Блог › Серные бани Тбилиси

Общественная баня — это рассадник множества инфекций. Если наступишь случайно голой ногой на пол, то ее тут же обглодает до колена грибок. Запах чужого едкого пота смешивается с застарелым перегаром и сшибает с ног еще на подходах. Я уже не говорю про скрывающихся в тумане извращенцев.

Особо чувствительные личности в общественной бане впадают в полный ступор от открывшегося зрелища и могут только стоять и смотреть в одну точку. А ночью им снятся кошмары… Ну есть такое мнение у некоторых.

Тем не менее, когда я составлял список мест в Тбилиси, где нужно побывать обязательно, то серные бани оказались там под номером один. Несмотря на изрядную долю скептицизма, с которой отнеслись к этому моему желанию жена с дочкой.

Но приехать в Тбилиси и не побывать в серных банях – это все равно, что приехать в Париж и не подняться на Эйфелеву башню, как сказал грузинский поэт Иосиф Гришашвили. Пушкина, который Александр Сергеевич, в 1829 году какие-то гении средневекового пиара «случайно» запустили в бани в женский день. Потом выгнали, конечно, но уже все, процесс пошел. «Отроду не встречал я ничего роскошнее тифлисских бань» и все такое.

Другого Александра, не менее известного чем Пушкин, по фамилии Дюма, так жестко обработали банщики, что после этой экзекуции он стал рассказывать про серные бани исключительно восторженными возгласами.

Короче, в серных банях нужно было побывать обязательно.

Бани стоят на горячих сероводородных источниках, выходящих из-под земли в ущелье реки Цавкисисцкали. Согласно легенде, город Тбилиси был основан на этих источниках, после того, как раненый фазан исцелился, выпив воды из одного из них. По другим данным, несчастный фазан в источнике сварился.

Сначала горячая вода просто набиралась в ваннах, вырубленных в камне, а впоследствии эти ванны превратились в роскошные залы с характерными мозаичными сводами. Кстати, в советское время горячая вода направлялась некоторыми хитрецами напрямую в квартиры, получавших не только личный спа-салон прямо в ванной комнате, но и халявное отопление.

Всего бань сейчас восемь штук, если не ошибаюсь, со схожим принципом работы. Есть, как и общие отделения, стоимостью порядка пяти лари, так и отдельные «номера», за которые придется выложить от 30 до 150 лари в час. Общее отделение на семейном совете не прошло согласование, поэтому расскажу про «номера».

Даже на майские праздники, которые еще нельзя считать туристическим сезоном в Тбилиси, нужно бронировать номера заранее. Советую выделить полчаса времени утром, пройтись по всем баням, посмотреть на условия и прицениться на вечер. В некоторых случаях постоянная влажность, отношение владельцев и отсутствие ремонта создают такую аутентичность, что неподготовленному человеку может быть непросто.

Остановился на номере за 70 лари со свежим ремонтом в Царских банях, хотя некоторых источниках видел эту же картинку, как номер бани Бахмаро (она же Гуло). Знающие люди, если что поправьте, пожалуйста. Бронь бесплатна.

В 9 часов вечера, нагулявшись досыта по городу, мы с некоторой настороженностью зашли в номер. Даже я, хотя к любым баням, в том числе и общественным, отношусь сугубо положительно. Поймите правильно, на улице жара, все устали и впечатлениями наполнены чуть более, чем до краев. На одной чаше весов обычный душ и прохладный Киндзмараули, а на другой – какие-то непонятные склизкие бани. Потом, правда, все равно прохладный Киндзмараули 🙂

Сама баня представляет собой просто ванну с горячей серной водой. Очень горячей. И очень пахнущей сероводородом. Температура воды зависит от времени дня и погодных условий, и к вечеру обычно холоднее, чем утром. Запах не зависит ни от чего, но к нему быстро привыкаешь.

Читайте также:  Рецепты масок для волос, применяемых в бане или сауне, отзывы

Температура воды – это самое главное, просто теплая вода – выкинутые деньги. Тут нам повезло, и вода была горячей настолько, что первый раз я залезал буквально на пределе терпения. Ну а дальше все просто – сидишь, смотришь на мозаику на потолке и расслабляешься. Причем основная нега наступает на второе и последующие погружения.

Сидеть в серной воде можно не более 10-15 минут за раз. И отдельная ванна с ледяной водой должна быть обязательно, потому что можно перегреться с непривычки. Часа нам хватило более чем, как это ни странно слышать русскому человеку, привыкшему к многочасовым посиделкам в сауне или русской бане.

Про впечатления скажу кратко – это песня. Там нужно побывать обязательно, только в первый раз не жадничайте и берите номер не из самых дешёвых, чтобы не впадать в уныние от вида ржавых труб. Во второй раз номер можно брать любой, потому что второй раз вы пойдете туда именно за горячей водой из серных источников, а не за внешним видом.

Всего бань сейчас восемь штук, если не ошибаюсь, со схожим принципом работы. Есть, как и общие отделения, стоимостью порядка пяти лари, так и отдельные «номера», за которые придется выложить от 30 до 150 лари в час. Общее отделение на семейном совете не прошло согласование, поэтому расскажу про «номера».

Тбилисские серные бани, горячие источники и водопад

В этом рассказе я расскажу о таком замечательном месте в Тбилиси как серные бани.

В предыдущем материале я уже рассказывал о легенде основания и названия города Тбилиси (Тифлис).

Кто его не читал, повторюсь.

«Об основании Тбилиси рассказывает легенда. Ранее здесь простирались непроходимые леса, где однажды охотился царь Вахтанг Горгасали. Царский сокол погнался за фазаном и вскоре птицы исчезли в ущелье. Когда Вахтанг Горгасали спустился в ущелье, то увидел, что сокол с фазаном в когтях сварился в источнике с горячей водой. Царь осмотрел место и велел заложить здесь город, который назвали Тбилиси („тбили“ — теплый, Тбилиси — „город теплых ключей“) в честь этих вод.
По другой версии, царь охотился не на фазана, а на оленя. Вахтанг Горгасали ранил зверя, однако олень нырнул в целебный источник, рана его затянулась, и он ушел от преследования.
Действительно равнина между Сололакской горой и Метехской скалой, где был основан город Тбилиси, богата теплыми серными источниками.»

Как видите, серные источники имеют прямое отношение к основанию города и его названию. Серные бани это туристическая фишка Тбилиси и не посетить их мы не могли. В какой еще столице вы найдете на центральной площади … бани?! Только в Тбилиси!

Этот город с древних времен славился своими горячими серными источниками, но нынешние бани, скорее всего, появились в XVII в. при персах.

Баня хороша тем, что там «не парят мозги», поэтому в старину там проводили целые сутки: время купания не ограничивалось, — и люди могли оставаться здесь до утра. В банях давали званные обеды, заключали торговые сделки, а в «женские» вторники и среды свахами устраивались смотрины невест.

Историки рассказывают, что в 1795 году, когда Георгиевский пакт о протекторате с Россией был уже подписан, но русские войска еще не успели перейти Кавказский хребет, Тбилиси (тогда еще Тифлис) захватил турецкий хан Ага-Мохаммед.
Набег этот остался в памяти города как один из самых кровавых и разрушительных, однако именно Мохаммед первый приказал построить на одном из самых обильных горячих серных источников паровую баню.

Так возникла первая тифлисская баня — «Чрели абано» («Пестрая баня») с разноцветным мозаичным фасадом.
Она практически сохранила свой изначальный вид, — мозаичные панно, мраморные столы.

Именно в этой бане Александр Сергеевич Пушкин побывал во время своего большого путешествия по Кавказу в 1829:
«Я остановился в трактире, на другой день отправился в славные тифлисские бани… горячий, железо-серный источник лился в глубокую ванну, иссеченную в скале. Отроду не встречал я ни в России, ни в Турции ничего роскошнее тифлисских бань….».

Кстати, когда в печати появилось «Путешествие в Арзрум „, где Пушкин так увлекательно описал тифлисские бани, в Москву из Тифлиса были выписаны банщики (на пробу), но они у коренных москвичей, любивших горячий полок и душистый березовый веник, особого успеха не имели. Зато современные банщики приняли совет Пушкина и завели в русских банях полотняный пузырь для мыла и шерстяную рукавицу.

Также здесь был и Александр Дюма.
Дюма, вопрошает: ” Почему Париж. город чувственных наслаждений, не имеет подобных бань? Почему ни один делец не выпишет хотя бы двух банщиков из Тифлиса? Тут, конечно, и польза была бы и барыши“.

До революции наиболее роскошные бани предназначались исключительно для лиц княжеского сословия и входная плата в них была — рубль. Для дворян, офицеров и купцов были свои банные заведения стоимостью 20 копеек.
Прочий люд ходил в свои бани и платил за вход гривенник.

Бани позапрошлого века, фото из интернета. Бебутовская, Сумбатовская, Зубаловская — три другие старейшие тбилисские бани „банной улицы“ с XIX века неоднократно перестраивались, а в 2007 году были проданы с аукциона в частное владение. Видимо, новому революционному правительству очень потребовались деньги.

Сама процедура мытья в тбилисских серных банях такая же, как и в турецком хаммаме — мыльный массаж, растирания, отдых в прохладном бассейне. Существенное отличие — в целительных свойствах горячей от природы, железисто-серной минеральной воды. Которая прекрасно лечит артрит, радикулит, а также различные проблемы с кожейПоэтому некоторые бани еще в СССР были превращены в полноценные водолечебницы. А сейчас там можно снять номер на несколько дней, чтобы пройти весь курс оздоровительных процедур, который по эффекту сравним со швейцарским SPA.Архитектура бань — традиционная, восточная, в основном, персидская. Сами бани представляют собой очень низкие приземистые здания и находятся, с точки зрения постороннего наблюдателя, под землей, снаружи видны только сводчатые полукруглые купола, так что туристы ходят прямо по крышам бань.

Читайте также:  Клей Химфлекс HIMFLEX для плитки, чем приклеить кислотоупорную плитку

Сверху купол, как правило, заканчивается небольшой башенкой с проемами, через которые в баню поступает солнечный свет. А сверху, при желании, в эти дыры сверху на тебя в бане могут и посмотреть туристы.
Стены бань сделаны из кирпича, пол и обычные ванны — из плит местного серого пористого камня. Более дорогие номера и ванны в них отделаны мрамором.

Сейчас на площади работают 7 бань. Это — „Чрели абано“(Пёстрая), „Самепо“ (Царская), „Серная“, ” Бахмаро», «Мирзоевская», «Богема» и № 5. Температура воды — 46 градусов.

Ещё при подходе к баням слышится запах серы. В первый день в Тбилиси мы посетили баню «Богема».По отзывам в интернете эта баня представлялась нам как лучшее сочетание цена — качество. Отдельный номер стоил 30 лари в час (900 рублей).Сразу дам совет — больше часа Вы всё равно не высидите, так как вода горячая, жуть. Да и вредно долго. Старайтесь придти с утра, так как людей с утра мало и в номере суперчисто (убирают в конце смены ежедневно).Мы так и поступили. Внутри номера просторно, чисто. Есть небольшая ванна, душ с серной водой, мраморные лавки для отдыха. Парилки нет.

Ну люблю я всякие горячие источники по жизни! Прямо кайф. Вода супер горячая, можно было и чуть похолоднее. Полотенце можно взять с собой или купить за пару лари в бане. В другой день, по приезду в Тбилиси, я ради интереса пошёл в общественную баню № 5.Стоимость 3 лари (сто рублей).Пришёл под открытие, но в бане в зале уже мылись человек 8.
В отличие от бани Богема здесь большой бассейн 2×3 м. с горячей серной водой. Также есть и парилка. Несколько леек с душем с серной водой. Попроще чем в бане Богема, но ведь и стоимость не та. Для женщин есть свой зал, но там бассейна нет. Попарился здесь также около часа. К концу часа народа прибавилось до 12 человек. Были не только местные, но и туристы. Даже темнокожий африканец пришёл.

Кстати, когда в печати появилось «Путешествие в Арзрум „, где Пушкин так увлекательно описал тифлисские бани, в Москву из Тифлиса были выписаны банщики (на пробу), но они у коренных москвичей, любивших горячий полок и душистый березовый веник, особого успеха не имели. Зато современные банщики приняли совет Пушкина и завели в русских банях полотняный пузырь для мыла и шерстяную рукавицу.

Серные бани Тбилиси: фото

Здания Тбилисских серных бань выглядят как купола, увенчанные небольшими башенками. Основная часть постройки находится ниже уровня земли. Так как освещение преимущественно естественное, в помещениях царит полумрак. Материал изготовления стен и пола зависит от статуса грузинской бани. Бюджетные бани изготовлены из обычного кирпича. Элитные варианты украшены мрамором. Самыми популярными банями Тбилиси считают:

  1. Баня «VIP» — самая дорогая и престижная баня. Ее услугами пользуются крупные грузинские чиновники, представители элиты страны. Цена — 150 лари за час.
  2. Баня №5 – бюджетный и популярный вариант. Здесь есть как общие помывочные, так и индивидуальные кабинеты. Цены варьируются от 3 лари за посещение общего зала до 15 лари за индивидуальные кабинеты.
  3. Самепе абано (Царская баня) – старейшая баня Тбилиси. Отличается красотой убранства и небольшим количеством посетителей. Стоимость индивидуальной кабины достигает 100 лари.
  4. Орбелиановская баня. Это самая популярная баня Тбилиси. Строение напоминает классическое медресе. Красивый внешний вид и демократичные цены (от 3 до 35 лари) привлекают посетителей.

Каждая Тифлисская баня имеет свою историю, традиции, ауру. Но объединяют их не только целебные воды, но и некоторые правила посещения.

  1. Баня «VIP» — самая дорогая и престижная баня. Ее услугами пользуются крупные грузинские чиновники, представители элиты страны. Цена — 150 лари за час.
  2. Баня №5 – бюджетный и популярный вариант. Здесь есть как общие помывочные, так и индивидуальные кабинеты. Цены варьируются от 3 лари за посещение общего зала до 15 лари за индивидуальные кабинеты.
  3. Самепе абано (Царская баня) – старейшая баня Тбилиси. Отличается красотой убранства и небольшим количеством посетителей. Стоимость индивидуальной кабины достигает 100 лари.
  4. Орбелиановская баня. Это самая популярная баня Тбилиси. Строение напоминает классическое медресе. Красивый внешний вид и демократичные цены (от 3 до 35 лари) привлекают посетителей.

Массаж в грузинской бане

Грузинские бани немыслимы без массажа! В традиционных русских банях парит, разминает тело и разгоняет кровушку батюшка-веник, а в серных банях эта роль возложена на мастеров массажного дела.

С древних времён смысл посещения серных бань был в помывке со специальным массажем, который делает банщик.

Сейчас бани разделены на женские и мужские залы и массаж для женщин мужчина выполнять не может – только банщица-женщина.

На тёплых каменных лежаках тела посетителей мнут, растирают и намыливают.

Массажная техника необычна – руки и ноги не жалеют! Их вытягивают, выворачивают и выглядит это довольно странно. Только массаж не доставляет неудобств или боли. После такой массажной процедуры становится как-то удивительно тепло, чувствуешь полный кайф и расслабление.

После этих манипуляций с конечностями банщица (или банщик) растирает тело специальной жёсткой рукавицей и споласкивает водой. Затем наступает очередь горячего мыльного окутывания (тело обильно покрывают мыльной пеной).

После расслабляющего массажа и мыльных процедур можно принять прохладный душ, а затем снова окунаться в серную водичку.

Каким бы заядлым парильщиком вы себя не считали, но больше часа находиться в грузинской бане я не рекомендую. Всему должна быть мера, не стоит усердствовать и ставить супер-рекорды. Помните о том, что любая польза и удовольствие может обернуться совершенно другой стороной.

Долгое нахождение во влажном и тёплом помещении забирает силы. Вместо расслабления и отдыха вы почувствуете сильную усталость, сонливость.


Сборы перед походом в грузинскую баню ничем не отличается от похода в обычные бани и сауны.

Ссылка на основную публикацию