Японская баня (66 фото): офуро, фурако и сэнто — что это такое, сауна-бочка своими руками,

Особенности японских бань

Японские бани Фурако и Офуро предназначены для эксплуатации одновременно или по отдельности, всё зависит от ваших возможностей и потребностей. При использовании этих бань одновременно, сначала оздоровительные процедуры начинаются в теплой воде Фурако, а после следует прогрев с помощью опилок и гальки в Офуро.

Фурако — это большой деревянный бассейн с горячей водой. Вода в нем подогревается с помощью встроенной или внешней дровяной печи. Как правило, устанавливается на улице. После горячей ванны в купели следуют процедуры в бане Офуро.

Офуро — это два кедровых ящика, один из которых наполнен опилками, а другой галькой.

Фурако — это большой деревянный бассейн с горячей водой. Вода в нем подогревается с помощью встроенной или внешней дровяной печи. Как правило, устанавливается на улице. После горячей ванны в купели следуют процедуры в бане Офуро.

Попарьтесь в опилках или поваляйтесь в гальке

А вот использовать баню офуро рекомендуется в закрытом помещении, поскольку внутри нее находятся измельченные опилки, которые запросто могут отсыреть на улице. Конструкция бани офуро значительно отличается от бочки фурако. По форме это простой прямоугольный ящик из натурального дерева, способный вместить в себя взрослого человека в лежачем положении. Стенки у офуро толстые и выполнены из термодревесины: как правило, дуба или кедра.

Внутрь этой сухой бани насыпается липовые или кедровые опилки, мелкая морская галька или гравий. Хотя чаще всего японцы отдают предпочтение именно опилкам. Количество их должно быть довольно значительным. Для одной сухой бани необходимо запасти не менее сорока-пятидесяти килограммов древесных опилок. Их пропитывают натуральными ароматическими маслами и смешивают с целебными травами. Причем в Японии в офуро могут добавлять порядка шестидесяти видов различных растений.

Наполнитель нагревают до значений, варьирующихся от 45 до 60 градусов. Постоянную температуру наполнителя сухой бани помогает поддерживать система электроподогрева, которыми оборудованы все современные подобные конструкции.

Когда человек ложится в сухую баню, она воздействует на него в двух направлениях. Во-первых, опилки оказывают на тело массажное воздействие, тем самым улучшая обмен веществ в организме, что стимулирует уход лишних килограммов. Не удивительно, что в Японии бани офуро являются женскими фаворитами. А, во-вторых, когда человек начинает активно потеть, опилки эффективно и быстро впитывают его, а взамен выделяют полезные вещества, которые проникают в тело через широко раскрытые поры кожи.

Несмотря на то, что человек погружается в сухую баню практически полностью, оставляя на поверхности лишь голову, область сердца также не перегревается. Последний момент очень важен для людей, страдающих гипертонией. Отдых в сухой японской бане помогает согреться и расслабиться, а опилки массируют периферические сосуды.

Сухая баня не только активизирует процесс похудения, но также омолаживает кожный покров и борется с болезнетворными бактериями.

А вот баня сэнто является общественной, и она рассчитана на одновременный прием порядка сотни посетителей. По своему воздействию она напоминает баню-бочку, хотя внешний вид у нее совершенно другой. Огромные пространства делятся на две половины, в которых женщины и мужчины могут принимать банные процедуры по отдельности. Основной элемент сэнто − это большой бассейн, заполненный горячей водой, температура которой достигает 55 градусов.

Здесь обязательно есть отделение с душевыми, где человек предварительно может смыть с себя пот и пыль. Традиционно японцы принимают контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду. Тщательно вымывшись с помощью мочалки, можно заходить в термальный бассейн. Находиться в нем допустимо не дольше 10–15 минут, после чего посетители направляются в комнаты отдыха и наслаждаются зеленым чаем.


Внутрь этой сухой бани насыпается липовые или кедровые опилки, мелкая морская галька или гравий. Хотя чаще всего японцы отдают предпочтение именно опилкам. Количество их должно быть довольно значительным. Для одной сухой бани необходимо запасти не менее сорока-пятидесяти килограммов древесных опилок. Их пропитывают натуральными ароматическими маслами и смешивают с целебными травами. Причем в Японии в офуро могут добавлять порядка шестидесяти видов различных растений.

Польза и противопоказания

Польза японской бани, культуры и быта в целом, подтверждается тем, что японцы входят в число стран -лидеров по продолжительности жизни населения. В 2017 г. американское Central Intelligence Agency (CIA) обнародовало аналитическую информацию о всём населении земного шара. Согласно данным, в Японии это значение составляет 87,3 года (в России 72,9).

Определённый вклад, влияющий на долгую жизнь, вносит и оздоровительный японский банный процесс. Из наиболее видимых воздействий на организм можно отметить следующее:

  • Укрепление иммунитета.
  • Профилактика и лечение простудных заболеваний.
  • Восстановление сил, снятие усталости, нервного возбуждения.
  • Зарядка хорошим настроением, снятие стрессов.
  • Улучшение обмена веществ.
  • Очищение от солей, шлаков.
  • Омоложение кожных покровов.
  • Похудение.

Противопоказано посещение бани фурако и офуко при таких проблемах:

  • Кожных заболеваниях.
  • Хронических, инфекционных и обострившихся заболеваниях.
  • Повышенном артериальном давлении.
  • Онкологии.
  • Эпилепсии.
  • Беременности.
  • Индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Важно! Как видно из представленного списка, противопоказаний к посещению японской бани достаточно. Поэтому перед первым посещением рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом или терапевтом.

  • Кожных заболеваниях.
  • Хронических, инфекционных и обострившихся заболеваниях.
  • Повышенном артериальном давлении.
  • Онкологии.
  • Эпилепсии.
  • Беременности.
  • Индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

Историческая сводка и традиции

Офуро имеет большие отличия от классической русской бани или финской сауны. Связано это с мировоззрением японцев. Поскольку первое мыло изготавливалось из убитых животных, его не использовали в Японии из-за преобладающей буддистской философии.

Читайте также:  Гибкая черепица: плюсы и минусы крыши из черепичного покрытия, состав и срок службы мягкой кровли

Чтобы очистить тело от грязи, японцы использовали очень горячую воду. При таких гигиенических процедурах моющие средства были не нужны.

Первые банные комплексы обустраивались на горячих источниках. Зажиточные землевладельцы устанавливали японские бочки для купания около своих домов. Постепенно начали появляться общественные бани, которые назывались сэнто.

Перед боем и после него любой самурай должен был посетить офуро. Изначально посещали баню только феодалы, богатые крестьяне, землевладельцы, торговцы, но постепенно они стали доступны всем. Раньше разделений на женские и мужские бани не было, люди посещали общественные бани.


Первые банные комплексы обустраивались на горячих источниках. Зажиточные землевладельцы устанавливали японские бочки для купания около своих домов. Постепенно начали появляться общественные бани, которые назывались сэнто.

Особенности бани фурако

Традиционный японский банный комплекс включает 2 элемента: собственно баню фурако и офуро:

  1. Фурако – круглая или овальная бочка, изготавливаемая из дерева. Древесину лучше использовать ценных пород, так как во время купания она обогащает воду эфирными маслами, дубильными веществами, что благотворно сказывается на здоровье.
  2. Офуро – прямоугольная емкость или ванная с опилками, предпочтительно кедровыми, или галькой. Это весьма своеобразное дополнение заменяет собой сауну, так как обеспечивает глубокий прогрев тела.

В самом простом варианте японская баня представляет собой самую настоящую бочку, довольно просторную, чтобы там мог разместиться человек в сидячем положении. Бочку оснащают парой ступенек, заполняют горячей водой, которую затем сливают и меняют.

Более сложный и современный вариант японской бани фурако представляет собой купель больших размеров, разделенную на 2 неравные части. Более просторная предназначена для ванной и оснащается скамейками для сиденья. В меньшей части бани устанавливают печь. Традиция предполагает дровяную печь, однако сегодня фурако комплектуется и газовыми, и электрическими моделями.

Печь может располагаться и снаружи: такой вариант удобнее, если японская баня имеет небольшие размеры.


Более сложный и современный вариант японской бани фурако представляет собой купель больших размеров, разделенную на 2 неравные части. Более просторная предназначена для ванной и оснащается скамейками для сиденья. В меньшей части бани устанавливают печь. Традиция предполагает дровяную печь, однако сегодня фурако комплектуется и газовыми, и электрическими моделями.

Японская баня офуро

В японских банных комплексах обычно расположена не только купель фурако, но и офуро – прямоугольная емкость с опилками. Ее конструкция очень проста и напоминает обычный ящик с толстыми стенками, изготовленный из термодревесины и снабженный системой электроподогрева.

Поэтому японская баня офуро своими руками может быть изготовлена без труда и установлена даже в обычной городской квартире.

Традиционно для офуро используются мелкие кедровые или липовые опилки, смешанные с ароматными кореньями и травами. Вся эта смесь увлажняется и разогревается до 60°С.

Затем посетитель бани погружается в ароматные опилки по шею на 20-30 минут. За это время тело прогревается и потеет, высвобождая шлаки, которые сразу же впитываются опилками. Кожа становится гладкой и свежей, улучшается ее цвет, проходят высыпания.

Если вам посчастливиться побывать в японском банном комплексе (чаще всего такие заведения носят название «японские бани офуро» — в честь опилочной емкости), то первым делом вам предложат погрузиться в купель фурако, а затем – в опилки офуро. После прогревания вы сможете отдохнуть, выпить травяной чай или даже принять участие в настоящей японской чайной церемонии – многие японские бани предлагают эту услугу.

Если вам посчастливиться побывать в японском банном комплексе (чаще всего такие заведения носят название «японские бани офуро» — в честь опилочной емкости), то первым делом вам предложат погрузиться в купель фурако, а затем – в опилки офуро. После прогревания вы сможете отдохнуть, выпить травяной чай или даже принять участие в настоящей японской чайной церемонии – многие японские бани предлагают эту услугу.

Показания и противопоказания

Положительное влияние японской бани на организм человека проверено годами и доказано клинически. Такой вид процедур особенно показан при хронических инфекционных недугах (не в стадии обострения), повышенной отёчности, проблемах с суставами, заболеваниях дыхательных путей и т. д. Процедуры в бане по-японски способствуют:

  • общему укреплению организма и повышению его сопротивляемости к болезням;
  • очищению и омоложению кожных покровов;
  • нормализации работы внутренних органов;
  • улучшению циркуляции крови;
  • расслаблению и восстановлению мышц после нагрузки;
  • улучшение общего состояние здоровья.
  • избавлению от шлаков и токсинов, выводу лишней жидкости из организма.

Для того чтобы сделать парение ещё более полезным и эффективным, в горячую воду добавляют эфирные масла, настои и отвары трав, благовония. Они подбираются индивидуально, в зависимости от того, какого эффекта необходимо достичь. Или же используются универсальные и гипоаллергенные добавки.

Поскольку при пребывании в японской бане на организм воздействуют высокие температуры, при некоторых заболеваниях посещать её нельзя. Рекомендуется заранее посетить врача, чтобы получить рекомендации.

Однако тот факт, что в бане используются высокие температуры, может создавать некоторые ограничения для её посещения. В частности:

  • непереносимость слишком горячей воды;
  • открытые раны и кожные заболевания;
  • обострение вирусных заболеваний, повышенная температура тела.

Также в баню не рекомендуется ходить детям до 3 лет, беременным и кормящим женщинам.

Однако тот факт, что в бане используются высокие температуры, может создавать некоторые ограничения для её посещения. В частности:

Японская баня фурако

Что представляет собой баня фурако? Это деревянная бочка, с определенным диаметром и дополнительными элементами. Внутри она может разделяться перегородкой на две половины. В одной из них, той что больше, находятся лавочки или сидения. Именно в этой части бани происходит основной процесс. Во второй половине, которая меньше, располагается печка или нагревательный элемент. Она может быть газовой, электрической или дровяной. Материал изготовления печки для бани – нержавеющая сталь. Именно печка нагревает воду и поддерживает стабильную температуру в бочке фурако, равной 45–50˚C. Хотя сначала вам может показаться, что вода очень горячая, но после нескольких процедур вы будете адаптироваться к среде.

Читайте также:  Как своими руками сделать тёплый пол в бане

Дополнительно в комплекте идет крышка, которая служит для предотвращения потери тепла в момент простоя, а также защищает воду от пыли, листьев и прочего мусора. Что касается самого процесса парки, то он тоже особенный. Человеку нужно погрузиться так, чтобы уровень воды не покрывал область сердца, оно должно быть над водой. Почему? Даже если соблюдать это условие, частота биения сердца увеличивается до 120 ударов за минуту, а артериальное давление повышается. В том случае, когда сердце будет ниже уровня воды, это может привести к плачевным последствиям.

В среднем, находиться в японской бане фурако можно от 10 до 15 минут, не больше. Этого времени хватит, чтобы организм получил все преимущества такой процедуры. Какие они?

  1. Стимуляция обмена веществ.
  2. Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.
  3. Повышение иммунитета.
  4. Регулярные процедуры способствуют лечению болезней сердца, суставов, почек и респираторных заболеваний.
  5. Все поры на вашей коже раскроются, а из организма выведутся все вредные вещества и шлаки.

Чтобы усилить эффект, в жидкость добавляют пахучие масла, экстракты трав, лепестки роз и соли. После посещения бани фурако, человек ложится на кушетку и отдыхает. Желательно в это время делать массаж. В это время тело будет расслабляться, плохие мысли будут уходить прочь, а переживания и нервы уйдут.

Бочка фурако изготавливается из дуба, березы, лиственницы и кедра. Использование пластика и металла в изготовлении недопустимо. Размер и диаметр выбирается индивидуально, в зависимости от предполагаемого количества людей.


Чтобы усилить эффект, в жидкость добавляют пахучие масла, экстракты трав, лепестки роз и соли. После посещения бани фурако, человек ложится на кушетку и отдыхает. Желательно в это время делать массаж. В это время тело будет расслабляться, плохие мысли будут уходить прочь, а переживания и нервы уйдут.

Конструкция фурако

Фурако имеет существенный объем, порядка 1300 литров, а габариты составляют: в высоту – 1,1-1,2 м и диаметр – приблизительно 1,6 м. Такие размеры бочки позволяют одновременно принимать банные процедуры трем или четырем людям.

Фурако имеет существенный объем, порядка 1300 литров, а габариты составляют: в высоту – 1,1-1,2 м и диаметр – приблизительно 1,6 м. Такие размеры бочки позволяют одновременно принимать банные процедуры трем или четырем людям.

Японская баня — что это?

Взглянув впервые на интерьер японской бани можно удивиться, ведь она вовсе не похожа на нашу. Она больше походит на большую ванную комнату или сауну. В ней присутствуют деревянные купели разной формы, лежанки для отдыха, но нет ни веников, ни помещения для парилки. Все что связано с активным мытьем тут отсутствует. Причина этого — японская баня основана на философии буддизма.

Цель посещения — это в первую очередь духовно оздоровиться. Расслабиться физически, забыть о всех заботах и проблемах, ощутить спокойствие и умиротворение. В таком состоянии происходит исцеление тела и психики, так как ум соприкасается с духовным центром.

Своими руками в японской бане делать что-либо запрещено. Так как это мешает расслаблению. Поэтому переступив порог такого специализированного банного комплекса человек попадает в распоряжение персонала.

Общие сведения

Сразу следует сказать, что японская баня афура развивалась без влияния банных культур других народов, поэтому она не похожа ни на одну из вышеупомянутых парных. В отличие от русской, турецкой и финской бань, обогрев тела здесь происходит не за счет пара или горячего воздуха, а за счет горячей воды. Вода в японской бане нагревается ровно до 45 градусов по Цельсию. Для непривыкшего человека такая температура воды покажется невыносимой. Японцы же на протяжении многих веков принимают такую баню не реже чем раз в день, но более традиционным является прием офуро два раза в день.

Фурако предназначена для того, чтобы человек смог смыть с себя усталость перед принятием офуро – ванную наполненную опилками липы, кедра или дуба, разогретыми до 60 градусов. Ее именем и назван этот японский банный комплекс.

Как сделать японскую баню фукаро своими руками?

Японская баня фурако своими руками – уже не мечта. Для ее изготовления понадобиться не так много – немного опыта, практики и материалы.

Японская баня фурако, как и другие (сауна, хамам, русская) предназначены не только для мытья и ухода за телом, но и для профилактических и лечебных процедур. Но фурако, не совсем похожа на привычную баню. Она представляет собой не отдельное помещение или комнату, а что-то, напоминающее купель или фитобочку.

Хотите, чтобы на вашем дачном участке появилась такая? Японская баня фурако своими руками – уже не мечта. Для ее изготовления понадобиться не так много – немного опыта, практики и материалы.

Читайте также:  Дома из несъемной опалубки: проекты, строительство, плюсы и минусы


Подача топлива производиться через верхнюю крышку. Вода нагревается в результате взаимодействия с внутренней частью топки. Японская баня фурако своими руками помогает вывести из организма лишнюю жидкость вместе с вредными продуктами обмена веществ, улучшить кровоснабжение. Погружаться в бочку рекомендуется до уровня сердца.

Бани Сэнто

Японцы очень любят посещать сэнто – общественные банные помещения , куда ходят семьями и большими компаниями. В далекие времена, в таких банях устанавливали большие, рассчитанные на 4-5 человек, чаны из дерева, наполненные горячей водой.

После купания, здесь можно отдохнуть в специальных комнатах в стиле японского сада, украшенных цветами, маленькими деревцами и оборудованных аквариумами.


Положительное влияние японской бани на организм человека, несомненно. Но большие нагрузки, связанные с высокими температурами, заставляют относиться к ней, впрочем, как и к другим подобным заведениям, крайне осторожно. Если у вас существуют какие либо проблемы со здоровьем, перед посещением, совет лечащего врача крайне необходим.

Отзывы о плитах OSB и их особенности

Ориентированно-стружечные плиты, или, как их часто называют, ОСБ, по аналогии с первоначальным названием (OSB – oriented strand board), активно используются в строительстве, отделке, упаковке, производстве некоторых видов изделий и так далее. Обзор рекламных материалов подводит к мысли, что это абсолютно безопасный и многофункциональный продукт. Соответствует ли это действительности? Определиться с мнением помогут краткий анализ свойств ОСП и отзывы покупателей.

Характеристики и сфера применения OSB

Ориентированно-стружечная плита представляет собой многослойный лист, состоящий из крупной щепы технической древесины, специальных добавок и связующего. В качестве последнего выступают синтетические термореактивные смолы – карбамидоформальдегидные, фенолформальдегидные, меламиноформальдегидные или мочевиноформальдегидные. Продукция премиум-класса выпускается с добавлением натурального связующего, но цена настолько высока, что их практически не импортируют в Россию.

Основной компонент плиты ОСБ – стружка толщиной до 1 мм, шириной не более 4 см и длиной до 20 см. Расположение в готовом изделии имеет строгую направленность – каждый последующий слой сформирован перпендикулярно предыдущему. Благодаря этому лист отличается высокой прочностью на изгиб и к механическим нагрузкам, поэтому активно используется при формировании несущих конструкций.

OSB имеет следующие технические характеристики:

  • Габариты: длина – 2,44-2,50 м, ширина – 0,59-1,22 м, толщина – 6-40 мм.
  • Вес – от 12 до 45 кг в зависимости от формата, типа и размеров.
  • Средняя плотность – 650 кг/м 3 .
  • Теплопроводность – 0,12 Вт/м*К.
  • Разбухание за сутки при полном погружении в воду – до 15 %.

По сравнению с ДСП или МДФ плита ОСП обладает лучшей теплоемкостью и устойчивостью к влаге. Недостатком здесь является ограниченная размерная линейка. К примеру, древесно-стружечные листы выпускаются в более чем 100 форматах, что позволяет с легкостью подобрать нужное изделие с минимальным количеством отходов. Хотя прочие характеристики ДСП заметно уступают ориентированно-стружечным вариантам.

ОСБ выпускаются в следующих разновидностях:

  • OSB-1 (производство мебели, упаковки и тому подобное).
  • OSB-2 (возведение каркасных систем в сухих помещениях).
  • OSB-3 (изготовление несущих сооружений в условиях повышенного влажности).
  • OSB-4 (формирование опорных конструкций, выдерживающих значительные механические нагрузки).

Области применения ОСБ обширны. В том числе:

1. Устройство сухой стяжки пола под любые напольные покрытия финишного типа (керамическая плитка, ламинат, ковролин, паркетная доска, линолеум). При этом возможно использование под плиты OSB теплоизоляции.

2. Обшивка изнутри кровельного «пирога».

3. Черновая отделка фасадов.

4. Устройство опалубки.

5. Выравнивание стен и подшивка потолка. В данном случае плита из ориентированной стружки выступает как полноценный аналог ГКЛ, ГВЛ, СМЛ, фанеры, фибролита и других.

6. Каркасное строительство.

7. Выпуск композитных материалов для быстрого возведения: СИП-панели и другие.


Ориентированно-стружечные плиты, или, как их часто называют, ОСБ, по аналогии с первоначальным названием (OSB – oriented strand board), активно используются в строительстве, отделке, упаковке, производстве некоторых видов изделий и так далее. Обзор рекламных материалов подводит к мысли, что это абсолютно безопасный и многофункциональный продукт. Соответствует ли это действительности? Определиться с мнением помогут краткий анализ свойств ОСП и отзывы покупателей.

Характеристики плиты OSB (ОСБ), преимущества и недостатки плит из ориентированной стружки

OSB расшифровывается как Oriented Strand Board – плита из ориентированной стружки, или ОСБ по-русски. Это современный строительный и отделочный материал, состоящий на 90% из щепок древесины, связанных синтетическими водостойкими смолами. Плиты образованы 3-4 слоями тонкой стружки длиной до 15 см, спрессованной при высоком давлении и температуре, причем направление стружки в каждом слое – свое.

Плиты OSB может применяться при:

  • производстве сэндвич-панелей и строительстве каркасных домов,
  • при устройстве перекрытий, лестниц,
  • обшивке стен, потолков, полов,
  • для покрытия крыш,
  • при вспомогательных работах (монтаж опалубки, лесов),
  • для изготовления вспомогательных построек (сараев, хранилищ), уличных конструкций, заборов,
  • в качестве конструктивных элементов мебели.

Качественные OSB соответствуют стандарту EN 300 OSB, предъявляющему требования к экологической безопасности и техническим параметрам плит.

  1. Виды плит и их особенности
  2. Плюсы OSB
  3. Минусы OSB
  4. Калькулятор расчета пиломатериалов

OSB расшифровывается как Oriented Strand Board – плита из ориентированной стружки, или ОСБ по-русски. Это современный строительный и отделочный материал, состоящий на 90% из щепок древесины, связанных синтетическими водостойкими смолами. Плиты образованы 3-4 слоями тонкой стружки длиной до 15 см, спрессованной при высоком давлении и температуре, причем направление стружки в каждом слое – свое.

Ссылка на основную публикацию